相場に必要なのは、技術か？メンタルか？

メンタルの重要性

10cm幅の道路の白線を100m歩くとしたら、ほとんどの人が何の抵抗もなく歩けるでしょう。子どもの頃、駐車場や公園で白線の上をバランスを取りながら歩いた経験がある方も多いのではないでしょうか。
では、もしこの10cm幅の白線が、高さ100mのビルとビルの間に架けられた板だったとしたら、どうでしょう？物理的には同じ長さと幅の板であり、必要なバランス感覚も同じです。しかし、もしも落ちたら助かる見込みはありません。たとえその板が頑丈で安全だとわかっていても、足がすくんで一歩踏み出せない人がほとんどでしょう。

この例からもわかるように、人の行動や判断は環境や精神状態に大きく左右されます。白線の上ではリラックスして歩けたのに、高所では恐怖や緊張が集中力を奪い、思い通りに動けなくなる。
相場の世界でも、同じような状況が繰り返し訪れます。枚数が少なく、負けても数千円の時は、安定して勝つことができた人でも枚数が上がって、負けると何十万円となってくると、損切りや利確を普段と同じようにすることができません。
とても、古い話になりますが、相場の世界で活躍し、多くのトレーダーから師として仰がれていた有名な方がいます。その方は、「エントリーする時点で損切りのラインを決めておきなさい。」とみんなに言っていました。
事件が起きたのは、2009年1月13日です。彼が持っていた大量のＪＡＬの株価が、7円まで下がったのです。当然彼ほどの人物であれば被害を最小限にしたであろうと誰もが思っていました。しかし、彼は持ち続けていたのです。そして、相場の世界から一切姿を消しました。

技術の重要性

一見すると、相場はシンプルな取引の繰り返しに見えるかもしれません。「安く買って高く売る」という基本原則があるため、初心者にとっても取っつきやすく感じるでしょう。入門編の書籍を１冊読んで、基本的な操作方法を理解できれば、誰でもプロと同じ相場に参加することができます。
初心者でもプロでもやることは同じです。「買って、売る」のか？、「売って、買う」のか？その２択しかありません。
メンタルを鍛えることができれば、プロと同じように勝てるのか？そうではありません。

あなたが、どれだけメンタルを鍛えても、野球で160ｋｍのボールを投げることはできません。100ｍを9秒で走ることはできません。
たとえば、リーマンショックやコロナショックのような大きな経済危機が発生したとき、経験の浅いトレーダーは恐怖心からすべてのポジションを手放してしまうことがあります。一方、熟練したトレーダーはこうした局面で冷静に市場を分析し、利益を出すチャンスを逃しません。ここで必要なのは、変化に適応する「技術」と、パニックに陥らない「メンタル」の両方です。

技術とメンタルの相互関係

相場で勝ち続けるための「技術」を伸ばすというのは、自分のベストを向上させ、常にレベルアップすることを意味します。具体的には、チャートの読み方を深め、トレンドの転換点を見極めるスキルを磨いたり、損切りやポジション管理といったリスク管理を徹底することです。さらに、経済ニュースや金融政策の影響を素早く判断できるようにするなど、相場に対する多角的な理解が求められます。これにより、自分が得意とする局面で確実に利益を上げることが可能になります。

一方で、「メンタル」を鍛えるというのは、自分の持っているベストな技術をあらゆる状況で100％発揮できるようにすることです。たとえ市場が急変したとしても、冷静さを失わずに決断を下すための精神力が求められます。実際、相場が荒れるときには、冷静な判断を欠いた感情的なトレードが損失を拡大させる原因になります。負けが続いたときに自己嫌悪に陥ったり、一時的な成功で過信してリスクを取り過ぎることも、失敗の引き金になります。

実際のトレードにおける技術とメンタルの例

たとえば、あるトレーダーが事前にチャートを分析し、次の相場の流れを予測してエントリーのタイミングを決めたとします。しかし、実際にエントリーした途端に予想外のニュースが飛び込み、相場が急落。ここで重要なのは、冷静に損切りを判断できるか、あるいはその後の反発を見越して耐えられるかです。こうした場面では、分析スキル（技術）と精神的な強さ（メンタル）が試されます。

また、勝ちが続いているときもメンタルが大きな影響を及ぼします。連勝による高揚感から無謀なトレードに走り、リスクを取るべきでない場面でエントリーしてしまうケースもあります。成功を維持するためには、自分のルールを守り、勝ち続けたときこそ慎重な姿勢を崩さないことが重要です。

「技術」と「メンタル」のバランス

結局、相場で成功するためには技術とメンタルの両方が必要です。どちらか一方に偏るとバランスが崩れ、予期せぬ失敗を招くことがあります。優れた技術を持ちながらも緊張に押しつぶされてしまったり、逆にどんなに精神力が強くてもスキル不足でチャンスを活かせないことがあるからです。

相場は日々変化する生き物のようなものです。その変化に対応するためには、自分のスキルを磨きながら、同時に精神的な安定を保つ必要があります。技術を磨いて自分のベストを高め、メンタルを鍛えてそのベストを常に発揮する。この二つが揃ったとき、初めて相場の荒波の中を自信を持って進むことができるのです。

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